家庭装修应该如何隔音？
根据《中国睡眠诊疗现状调查报告》显示，我国睡眠障碍患者已经达到了五六千**。中国人的平均睡眠持续时间，每天只有8小时39分钟。这其中，90后更惨，每日平均睡眠时间只有不到7.5小时。北上广深等*城市由于压力大，平均睡眠时间比其他城市也少很多。有56%的国人有多梦、难以入睡、浅睡易醒等睡眠问题。
噪音作为我们生活中的隐形**，长期暴露在噪音中会损坏听力、令人精神衰弱、内分泌失调等等。但隔音设计在装修时却很容易被忽略，入住后才发现有各种烦人噪音，每夜辗转难眠。
地段好的屋子，要忍受旁边马路的汽车轰鸣；老房子楼板薄，邻居说话都听得清清楚楚；楼下广场舞夜夜笙歌；楼上熊孩子总把东西往地板扔；晚上老公在客厅看球赛吵着你睡不着，清晨又被老妈剁猪肉的声音吵醒。
想解决睡眠问题，一个可以将噪音都隔绝在外的安静卧室，比任何助眠神器都有效。
今天聚安环境就来分享五个摆脱噪音的方法，帮你一睡到天明。
一、隔音窗户
想隔音好，就要选气密性好的窗户，而且在安装窗户时，得用发泡胶细细地把窗框和墙之间的缝隙全部填上，才能又保温又隔音。相比之下，有胶垫封条的平开窗，就比推拉窗密封性更好，噪音也不容易传到屋子里。现在市面上的隔音玻璃有中空玻璃、真空玻璃、夹胶玻璃三种，中空玻璃和真空玻璃只能只能阻挡中高频噪音，而对人体伤害大的低频噪音（通常是机器设备发出的嗡嗡声）却没有作用。只有夹胶玻璃才能把中高低频噪音都隔绝在外。夹胶玻璃中间的PVB膜能有效过滤低频噪音，有双层和三层之分，一般家庭用双层就足够，如果室外噪音特备多可以选择隔音更好的三层。
▲ 夹胶玻璃
在窗户密封性完好的前提下，窗户中含有的金属介质依然可以帮助声音传播。
断桥铝窗户因为保温性好被很多家庭选择，但因为断桥铝的金属含量比塑钢高得多，隔音其实没有塑钢窗好。
二、隔音门
而对于实木门和实木复合门来说，木材本身密度越高、重量越沉、门板厚的门隔音效果越好，越容易起到降低噪音污染的作用。质量比较好的室内门的厚度在45mm~50mm之间。
▲ 实木门
普遍来说，越重的门隔音效果越好，但不是**。
复合木门内芯填充的是蜂窝状结构的纸基，虽然很轻，它形成的密闭空气层能起到很好的隔音作用。
▲ 隔音效果很好的蜂巢纸
适合做隔音门的填充料
三、可以在墙壁、吊顶里加入隔音材料，如吸音棉、隔音毡等。
▲隔音毡
▲隔音毡砌入墙体隔音效果好
已经装修完的话，可以直接用聚酯纤维隔音板贴在墙上，KTV、报告厅那种，有丰富多种的颜色可供选择
▲墙壁上加一层隔音棉
四、木质家具帮你吸走噪音
木质家具是房间中是自然的噪音吸收体，它有纤维多孔性的特征使它能吸收噪声，减少噪音污染。
不同木质的吸音程度不同，较松软的木质吸音更好，如松木。另外，摆放时不要放对声波反射太强的大玻璃柜和易引起震动的金属画。
▲错落有致才能把噪音扩散
五、软木地板
软木地板也吸音降噪的功能，木地板外表是由无数个气囊组成，构成了无数个小吸盘，不仅能吸收踩踏地板时发出的声音，还能对不同楼层起到隔音作用。
六、织物也能去噪音
你可能没想到，我们常用的布艺织物也能有效地*噪音污染，如窗帘、地毯等。
而且试验表明，织物无论是悬垂还是平铺，吸音作用和效果是一样的，意思就是你挂的窗帘、铺的地毯、床上放的盖毯抱枕等等，都有吸音效果。